Как примитивен инстинкт работи в съвременния живот

Видео: Управление на човешки мозък (когнитивно телевизия, Сергей Savelyev)

Някои инстинктивен сценарий ние вече не са необходими, но те продължават да работят

Представете си, че праисторически ловец милиондни появява в нашето време. Най-вероятно той би имал трудни времена: ние сме толкова далеч от неговото състояние "пещера", например, че неандерталецът в съвременното общество и човек не ще се отчете.

Джейсън Либерман, биолог в Харвардския университет, в лекцията си, която се проведе на 6 ноември в Американския музей по естествена история, адресирано проблема за влиянието на примитивните инстинкти в живота на съвременния човек. Според Либерман, хората все още работят по желания и навици, които се появяват в началото на нашия вид, но те не са толкова ефективни, а понякога дори може да причини вреда в света днес.

1. Стълби или ескалатор?

Съвременните хора често са изправени пред избор между стълбите и ескалатора: всеки път, когато това се случи на вътрешния диалог, водещ аргументи в полза на двете. Предимства на ескалатора са очевидни: възход или се спускат върху него се изисква много по-малко усилия, в сравнение с по стълбата, но честото ходене нагоре по стълбите перфектно тренира мускулите на краката.

Американски учени са установили, че само 3% от хората в такива случаи предпочитам стълба ескалатора, и това може да бъде признак не само на банална мързел (въпреки че този фактор със сигурност е от значение). Повечето хора подсъзнателно избират ескалатора, защото нашите далечни предци праисторически се опитват да използват всяка възможност да се подмлади, изразходвани за лов и събиране, както и модерни хора, когато правите избора следват същия инстинкт.

"По този начин, ако неандерталците са били ескалатори, те със сигурност ще бъдат използвани от тях"

2. заседнал начин на живот или физическа активност?

Човек напълно подходящ за дълги разходки и физическо възпитание: нашите примитивни предшественици е трябвало да преодолее всеки ден около 9 км, да се храни, докато, например, шимпанзета се движат около 2-3 км в търсене на храна.

Видео: EHperimenty. спасява животи

"Ние бяхме прави да ходи, тичам, издърпайте, копаят и хвърлят - по принцип се занимават с физически упражнения, за които ловци трябваше буквално от жизнено важно значение"

Постепенно ситуацията се променя, и сега, за да "да" на месото, човек може да седи по цял ден в офиса, дори и за сметка на физическото и психическото здраве, така че хората почти загубили своята първична желание за физическа активност. Дори когато някои средни управленски кадри, уморени от постоянното заседание пред компютъра и в желанието си да отслабнете, ще утрои себе си джогинг, инстинкт, няма нищо общо с него - това е съзнателно намерение да се отърве от нежеланите калории.

3. боси или обувки?

В продължение на хиляди години хората са боси, а краката им от съкращения, защитавани само дебели мазоли, появяващи се след ходене по остри скали и трънливи клони. Когато някой от примитивните гении накрая измисли крака опаковка на животинска кожа, мазоли не станат необходими, но за иновации трябва да платят такава обща и познат феномен за нас, тъй като плоски стъпала.

Обувки (особено неудобен) и може да доведе до по-сериозни проблеми, като заболявания на ставите и кръвоносните съдове. Експертите са изследвали останките от жителите на палеолита, и е установено, че тези усложнения не са подходящи за тях: ходене бос е ефективната превенция на плоски стъпала и други заболявания, които засягат нашите долни крайници.

4. Прочетете или не се чете?

Всеки знае, че продължителното четене или времето, прекарано пред компютъра, има отрицателен ефект върху зрителната острота: очни мускули, губят тонус и отслабват, което води до нарушаване на възприятието на далечни обекти. Нашите пещерни предци по-често сме обучени зрение, заглеждаш природа, така че очите ни не са подходящи за дългосрочно възприятие на обекти, намиращи се на по-къси разстояния.

Видео: [Бизнес психология] Как да преодолеем страха. Практически методи. Работи 100%

Вероятно с изобретението посочва хора са решили, че се грижи за визията си е загубил всякакъв смисъл, но ако все пак искате да държите очите си здрави, е необходимо да се търси по-често, не само в монитора или книга.

5. сладкиши и здравословна храна?

Диетата на палеолита жител, според някои оценки, съдържат от 1,5 до 8 кг захар годишно. Модерен американски изяжда около 45 кг захар годишно - ръст на потреблението на захар е свързана преди всичко за тяхната достъпност.

Ако ловци и събирачи са имали възможност да опитат сладкиши или торти, те най-вероятно щеше да се прояви като палави деца ядяха бонбони в големи количества.

Sweet храна винаги е била и си остава привлекателен за хората, тъй като захар - нищо друго, като въглехидрати, които осигуряват на организма с енергия. Но ако в палеолита хората са били принудени да живеят по-малко или много здравословен начин на живот, в днешно време рафтове буквално осеяни с вкусна и сладка, но много високо калорични продукти, което допринася за развитието на хора от диабет, затлъстяване и сърдечно-съдови заболявания.

"Ние нямаме еволюционен предразположение към здравословна диета, но, въпреки това, всеки родител учи детето, че има много сладък вредно" - по ирония на съдбата Либерман. Според него, човечеството се е научил да действат по-разумно и рационално, основава не само на инстинкта си, но те все още играе доста важна роля в поведението.