Пухкави асистенти помагат за намаляване на стреса по класовете по йога

Жена да практикува йога, с космато домашен любимец.

Съдържание

• Видео: Наталия pravdina - фитнес Йога
• Видео: йога нидра №1

Много упражнения по йога приличат на движение котешки: стречинг, струговане, огъване назад. Може би това е причината, в един от американските студия за йога се появи в продължение на шест котки от подслон, скитащи свободно в класната стая между хората. Организаторите се надяват, че след този нетрадиционен любов с бездомните бръмченето, някои от тях ще бъде по-добре в състояние да се отпуснете по време на тренировка, а може би отнеме котките с него за винаги.

Котки се разхождат свободно в студиото за йога упражнения.

Всичко започна с това, че доброволец котка подслон Жанет Skalub на случайно заснет видеоклип, където котка на име Oreo седи на рамото на работника или служителя, докато тя се занимава с йога. Интернет стана много популярен филм. След известно време студио йога упражнения йога в Кони съгласи да приеме 6 котки е било позволено да се разхожда по време на тренировката.

Котки се разхождат свободно в студиото за йога упражнения.

Котки бродят свободно между тези, които идват да се обучават. Някои мъркане дори легна на гърба на жените, което ги прави много по-дълго, за да остане в определена поза.

Котката седеше на гърба на момичето, и я накара да се съхранява на място.

Видео: Наталия Pravdina - фитнес Йога

Жанет счита, че подобни проучвания с животни ще доведе не само положителни емоции на хората, но и да ги насърчават да вземат котките у дома от сиропиталището. Вече има първите положителни резултати.

Жена да практикува йога, с котка.

Видео: йога нидра №1