Ползите от тиква и нейната роля в оформянето на здравето

Тиква - стоката или вреда?

В тази епоха на заведения за бързо хранене, малко хора могат да оценят тиквата, неговият вкус, аромат и благоволение. Уви, но в ежедневието едно отдава предпочитание на храна с постоянен вкус (което се постига чрез използване на различни химични включвания, често нездравословно), а само сдружението, които възникват, когато го погледнеш - Запад Хелоуин и превоз на Пепеляшка приказка перце.

Но по-рано, дори преди около сто години, тиквата е била използвана като храна, тя беше гост на всяка маса в една или друга форма, а често и тя е била използвана лечители за лечение на различни заболявания, включително изгаряния и рани.

Разбира се, в някои случаи, ползата от тиква може да бъде под въпрос, или в някои напълно попада под забраната, тъй като тя може да изостри някои заболявания (например, при ниско рН) или печалба (уролитиаза с преобладаване на оксалат).

Но съвременната медицина, въпреки ангажимента си за различни химични вещества, произведени от лабораторията, както и не бърза да я отхвърли, наистина слънчев зеленчуци! Фактът, че в състава на някои диети в различни форми включват различни части на тиква (от пулп да се бели и семена от листата към корените!). И не става дума за диети за отслабване (за тях ще бъдат обсъдени по-късно), но също така и терапевтично. Плодовете и прилага успешно за хранене на кърмачета, включително преждевременна, или с вродени заболявания.

Така че това, което е полезно за тялото тиква?

Като цяло, можете лесно да идентифицирате следния списък от услуги:

насърчаване чернодробна биохимия и нейната регенерация. Черният дроб е един от най-важните човешки органи, без които животът е просто невъзможно. Тя филтрира кръвта, участва в неговото възпроизвеждане, улавя токсините, неутрализира токсините и най-доброто от борбата с allergenami- черен дроб произвежда енергия магазини витамини на организма ... списъкът е безкраен. Но тъй като животът на неговите клетки умират може да бъде самоунищожение и възстановяване на черния дроб го тъкан. Растителни, че е изключително богат на витамини и минерали, не само помага да се нормализира биохимична функциониране на тялото, но също така подобрява своята регенеративна способност! Ако имате проблеми с черния дроб, на завода се консумира както сурови и варени семена - в суши.

Нормализиране на храносмилателната функция. Лесно асимилация позволява използването на тиква реколта дори за първи храненето на децата, на храносмилателната система, която все още не е достатъчно развита. Лечебните свойства на тиквени се крие във факта, че тя има почти никаква комплекс натоварване на храносмилателната система, тя се абсорбира бързо, укрепва чревната микрофлора и инхибира патогени. След като в храносмилателния тракт, като абсорбира има токсини и отпадъци, насърчава дълбоко прочистване на червата и се свързва безплатно холестерол. В същото време, плод на борби (и, трябва да се отбележи, много успешен) с различни паразити, особено в първите няколко заразяване. Цяла тайна, че химичният състав, полезен за човешкото тяло има отрицателен ефект върху паразити (по-специално, това растение не могат да понасят кръгъл червей), което води до бързото им унищожаване и отстраняване от тялото. Лесно слабителен ефект е отличен предотвратяване на запек, газове при кърмачета жизнения оказването на помощ на колики спазми улеснява бързото и правилно развитие на храносмилателната система, се възстанови от гастрит и язва.

стимулиране и нормализиране на по-висока активност нервна. Фолиевата киселина, мед, цинк, калий, фосфор, магнезий, глюкоза - всички тези вещества подобряват насипни осигури по-дълбоко и по-спокоен сън, облекчаване на тревожност. Заводът разполага с всичко необходимо за пълна мощност на мозъка и по този начин увеличава концентрацията, подобрява паметта, ускорено развитие при деца. Скорошни проучвания позволяват да се твърди с увереност, че постоянното присъствие в диетата пъпеш на детето укрепва неговата психика, рискът от психични разстройства значително намалява.

укрепване на. Тиквени семки, както и неговата маса съдържат две от съществено значение за компоненти виждане: витамин Е, РР и бета-каротин. Тя е само в тази комбинация може да се говори за засилване на оглед. Ако го сравним с морковите, най-новата бета-каротин е още по-голяма, това е просто пълна липса на витамин Е и фолиева киселина го направи по-голямата част не са подходящи за остра визия. Но тиква - отлична лекарствен продукт за различни очни заболявания.

тиква за красота

Акне лечение. Не само, че заводът в използването на ембриони в храните нормализира ендокринната система, а също така улавя "екстра" хормони, като ги свързва и насърчава премахването на тялото, което има положителен ефект върху проявлението на акне, но също така подобрява вътреклетъчния метаболизъм, мастна кожни функции ,

Маски от тиква целулоза намаляват възпалението и ви позволяват бързо да се отърве от обрива. Селенът се съдържа в месестата и подобрява качеството на кожата, когато се прилагат Cucurbitaceae маски е подмладяващ ефект. Засилване регенеративна способност възниква в резултат на подобрен метаболизма и храненето на кожата.

Тиквеният сок се абсорбира добре от кожата и е в състояние да проникне в дълбоките слоеве на нея, без да се счупи междуклетъчните връзки, което означава, че отрицателното въздействие не е предвидено в прилагането на маски.

Противопоказания и ограничения

Той разполага с този зеленчук и някои "но-та":

1. Забранено е да се консумират плодове и семена при изостряне на заболявания на храносмилателната система. Това се дължи на факта, че растението е силно алкален характер, което е недопустимо в екзацербации на храносмилателни заболявания. Основни противопоказания - язва на стомаха и язва на дванадесетопръстника по време на обостряне, гастрит и колит в тяхната основна природа.
2. Не се допуска консумация пъпеш с уролитиаза всяко място с преобладаване на оксалат (на урати и фосфати не се прилага). Факт е, че увреждане на тиква в този случай ще се изразява в добавянето на алкален, който вече служи като материал за образуване на камъни.
3. Захарен диабет може да бъде спънка. Забраната за зеленчуци се дължи на факта, че тя има значително съдържание на глюкоза.

В заключение, бих искал да кажа, че тиквата, полезни свойства и противопоказания, описани по-горе, трябва да са в храната на всички хора без изключение. Освен факта, че тя е доста по-полезен продукт, той все още притежава уникален вкус и аромат. Зеленчукова е лесен за използване и като основно ястие, и да го готвя като гарнитура. Не забравяйте, че дори и царете не се отказват от това Orange панацея!