Диетични и хипоалергенни яйце токачки: ползи и вреди

Какво е използването на яйца

За какво токачки яйца са полезни за хора, които имат алергична реакция към обичайния пиле, не може да говори. Те са хипоалергенни. Yaytsesoderzhaschie продукти заемат в много национални кухни почти водеща роля. За хората, които са склонни към хранителни алергии, може да бъде заменен в яйцата, токачки е от голямо значение. гвинейски кокошки яйца и се отличават с високо съдържание на фини смилаем протеин и съдържат много малко холестерол.  Здрав и доста дебела черупка е добра защита от инфекция от Salmonella и други вируси, които са вредни за хората.

Когато почти 100% от жълтък протеини и смилаемостта на морски птици, те са универсални диетични продукти, заедно или поотделно, които съдържат малко калории и мазнини. Много диети включват храни, получени от морски птици като основна храна в намаляване на теглото при затлъстели хора и получаване на атлети за отговорни състезания.

Привеждане осезаеми ползи за използването на токачки яйца и бременните жени и майките по време на кърмене. Ястия на този продукт съдържат много желязо и имат положителен ефект върху нервната система при стрес и загуба на сила.

Токачки яйца, като пъдпъдък, това е най-добре се консумират сурови. Без предварително топлинна обработка на този продукт е от съществено значение за лечението и профилактиката на различни заболявания, повишава потентността при мъжете, и да помогне с махмурлук.

Редовно яде за закуска няколко сурови токачки яйца, може да бъде значително подобрена устойчивост към стреса и намалява умората.

Козметична маска за жени, която включва яйца от токачка подмладява кожата, което го прави пластмаса и еластична. Свареният продуктът се препоръчва за деца, в това число по-младите.

Дори токачки яйце черупка има уникални полезни свойства, поради високото съдържание на калций, желязо, молибден, магнезий, сяра, фосфор, силиций и цинк. Тези микроелементи перфектно асимилирани от човешкото тяло.

Калоричност и хранителна стойност

Описвайки какво полезни токачки яйца, да не говорим за тяхната висока калоричност. В сравнение с яйца пилета и пъдпъдъци, да не говорим за водните птици, морско кокошки яйца съдържат много по-малко вода, те са по-питателна, богати на витамини А и В. В хладилника домакинство в положителна температура от 10 ° С токачки яйца запазват полезните качества на трите до единадесет месеца. Сто грама токачки яйца се съдържа:

Пъдпъдъци, токачки и кокоши яйца

Ястия от токачки яйца може да се консумира под всякаква форма (сурови, пържени, варени, печени). Токачки яйца варени малко по-дълго, отколкото пиле заради гъстата обвивка. За да се подготви варено продукт отнеме до пет минути от времето, варено - до десет.

Гвинея кокоше яйце смес се поставя в различни салати, сосове и десерти. Хора с чернодробни и бъбречни заболявания, трябва да се въздържат от използването на такава храна, тъй като съдържанието на протеин е доста висок.

токачка яйца не причиняват запек и подуване на корема, те често препоръчваме пациенти с операция в коремната област, както и жените с цезарово сечение.

За хората, които са свикнали да ядат за закуска, включваща омлет или бъркани яйца, но внимателно наблюдаваше своята фигура и благосъстояние, по-добра алтернатива от кокошки яйца морски, не се намери.

използването на

Гастрономически стойност ползи женска токачка яйчни продукти не се ограничава. Техните свойства са широко използвани в козметиката и фармацевтиката. Например, маска за лицето, косата и тялото, съдържащи яйчен белтък или жълтък токачки (а понякога и двете), често се използва в козметични салони.

За да почистите порите и премахване на мазни и помага маска жълтъци, смесени с овесени брашно към тестото. Приложена към четвърт час, след измиване с топла вода съоръжение осигурява бърз и дълготраен ефект.

Твърдостта и еластичност на кожата е добре поддържа яйчен маска на кисело мляко с добавянето на течен витамин Е. Съставките са добре бита бъркалка, и се прилага към тялото за двадесет минути.

Яйца и месни продукти от токачки необходимо за лечение на анемия, причинена от недостиг на желязо, заболявания на централната и периферната нервна система. Такава храна е много добра и очни заболявания, disfenktsiyah стомаха и червата.

Благодарение на хипоалергенни свойства, негативни реакции от други продукти, които не се виждат. Напротив, токачки яйца се препоръчва да добавите към диетата на бъдещите майки и малки деца - те са полезни при анемия, бери-бери и други заболявания.

Може да е вредно?

По ирония на съдбата, но дори и такава диета продукт като токачки жълтък и бяло, но добре, може да навреди на човешкото тяло. Причината за това е изключително висока концентрация на протеин в продукта. Въпреки че този протеин е сред най-добре смилаеми и здравото тяло е много добра, хора, страдащи от чернодробни и бъбречни заболявания, и индивидуална непоносимост към продукта, да бъдат внимателни, да ядат яйца от токачки, или дори да ги отстранят от вашата диета.

Видео "Отглеждане токачки"

На записа тя разказва за особеностите на съдържанието на токачки на място една страна.