Green - не винаги незрели!

Видео: HN141013 004 биология Orange Зелени факти не винаги са незрели наука новини на Hi новини RU

Портокали - сочно сладко-кисел и много вкусно плодове. Bright кора се покрива мека и сочна пулп. Polyspermic цитрусови плодове портокал - gespedery, в близост до горски плодове. Orange плодове пулп е попълнено състои от фрагменти сок. Портокали, отглеждани в тропиците и субтропиците. Сокът от плодовете на своята популярност може да се сравни само с кафе, от които опасностите много митове разходки.

Orange дървета са ниски и достигат височина от 5-8 метра. Портокалите са сезонни плодове. Диаметърът на обичайната оранжево е около осем сантиметра. И този плод тежи 100-150 грама. Цветя бели портокалови дървета и имат добър вкус. Те цъфтят през пролетта, а плодовете узряват през есента или дори зимата. В крайна сметка, през зимата е доста тропически nesurova. Ресурси Top хранителни факти и науката Децата бяха направени много забележителни кратки селекции, което позволява на всеки да научите повече за този популярен плодове, че сокът, известният "Фреш" - може би единствената напитка, която е включена в диетата на ценителите на здравословното хранене и бързо хранително меню.

Смята се, че портокалите са започнали да се събират в Източна Азия за 4000 години преди Христа. Тогава те са били транспортирани от пътници в Африка и в Рим те започват да растат в продължение на два века преди Христа. През десети век арабите се запознаха с тях. Португалецът имаше специален вид португалски портокали, които се смятат за 1493 г., Христофор Колумб, доведени до Америка през второто му посещение в единствените отворени нови европейците за техния континент. До 1820 г., портокалите са били отглеждани в отлично Свети Августин, Флорида. През 1873 г., портокаловите дървета от Бразилия започва да расте в Калифорния Riverside. Един от тези дървета растат и дават плодове досега.

Трябва да се помни, че на цитрусови плодове, човек може да сте алергични, така че не всички се смятат за полезни продукти могат да се консумират всеки.

Полезно е да се знае за портокал

Общо на линия са повече от шестстотин сортове. И сега е време да донесе селекция от най-интересните факти за тези отлични плодове:

В Испания расте повече от 35 милиона портокалови дървета.

Портокаловият сок е най-популярният сок в Съединените щати, а те самите портокали - четвъртата плода на популярност.

Най-големият производител на портокали в света е Бразилия.

Флорида портокали по-зеленикави от Калифорния. Горещи нощи Флорида зелен пигмент хлорофил принуден да се премести в плодове кора и да я даде подходящ оттенък.

Несъбраните останали на дърветата време оранжеви плодове светне зелено отново в резултат на този процес, който се нарича "повторно озеленяване» (повторно озеленяване). Този ефект не влияе неблагоприятно върху вкуса и хранителната стойност на портокали.

Портокали съдържат повече фибри, отколкото повечето плодове и зеленчуци.

Портокали и оранжеви цветя се считат за символ на любовта.

Въпреки, че портокали се считат за много полезни, през деня не трябва да яде повече от три парчета.

Приблизително 85% от всички портокали преработва в сок.



Портокали имат високо съдържание на витамин С.

Orange дървета се отглеждат в селското стопанство, те намират почти невъзможно в природата.

Идеални условия за отглеждане на портокали е слънчево и температура в границите от 15.5 до 29 градуса по Целзий.

Портокалова кора се използва в градинарството. Те хвърлят в зеленчукови лехи за отблъскване на насекоми.

Хранителната стойност на портокал са подробно описани в страниците на ресурса Self данни за хранителната стойност и отразява тези качества, за които всички обичат полезни и нискокалорични оранжево. От една чаша прясно изцеден портокалов сок няма да се откаже, дори тези, които не искат да чуят за всички преброяване калории, около който се е развил много митове.

Хранителните качества на оранжеви плодове (131 грама)

В скоби са процент от дневната стойност за консумация.

енергийна стойност

  • Калориите: 61,6 Kcal (3%), включително ...
  • въглехидрати: 56,1 калориите;
  • от мазнини: 1.3 килокалории;
  • от протеините: 4.1 ккал;
  • алкохол: 0.0 калории.
  • въглехидрати

  • Общо въглехидрати: 15.4 грама (5% от дневната стойност), включително ...
  • влакна, част на хранене: 3.1 г (13% от дневната стойност);
  • нишесте: 0.0 гр;
  • захари: 12,2 грама.
  • Мазнини и мастни киселини

  • Общо мазнини: 0,2 грама;
  • Наситените мазнини: 0.0 грама;
  • Мононенаситени мазнини: 0.0 гр;
  • Полиненаситени мазнини: 0.0 гр;
  • Мастните киселини Омега-3: 9.2 мг;
  • Мастни киселини Омега-6: 23.6 мг.
  • Протеини и аминокиселини

  • Протеин: 1.2 грама.
  • витамини

  • Витамин А: 295 международни единици, Ш, Ш (6%);
  • витамин С: 69,7 мг (116%);
  • витамин Е (алфа-токоферол) 0.2 мг (1%);
  • витамин К: 0,0 микрограма (0%);
  • тиамин 0,1 мг (8%);
  • Рибофлавин: 0.1 мг (3%);
  • никотинова киселина: 0.4 мг (4%);
  • фолиева киселина: 39.3 микрограма (10%);
  • витамин В12: 0,0 микрограма (0%);
  • пантотенова киселина: 0.3 мг (3%);
  • витамин В4 (холин): 11 милиграма.
  • полезни изкопаеми

  • Калций: 52.4 мг (5%);
  • желязо: 0.1 мг (1%);
  • магнезиев: 13.1 мг (3%)
  • фосфор: 18.3 мг (2%);
  • калий: 237 мг (7%);
  • натриев: 0.0 милиграма (0%);
  • Цинк: 0.1 мг (1%);
  • Мед: 0.1 мг (3%);
  • манган: 0.0 мг (2%);
  • селен: 0.7 микрограма (1%).
  • стероли

  • Холестерол: 0.0 милиграма (0%).
  • друг

  • алкохол: 0,0 грама;
  • Вода: 114 грама;
  • кофеин: 0.0 мг;
  • теобромин: 0.0 милиграма.
  • Ще любим портокалов сок изглежда дори още по-вкусни, ако знаете за нейната полезност и ниско калорични?

    Видео: HN141013

    Споделяне в социалните мрежи:

    сроден