7 Грешки, които всеки ден прави мозъка си, и как да ги поправите

Знаете ли, че вашият мозък прави грешка и ти не знаеш за това? Дори докато четете тези редове, той прави грешки. Да, това е вярно. Вие всички четат правилно, но мозъкът ви е пълен с предразсъдъци, въз основа на миналото си опит.

И това се отнася не само за вас, но за всеки. Ние сме като затворници, които търсят в света през решетките на затворническата килия, отдавна забравил, че този набор не съществува.

Факт е, че нашите вярвания са ни шофиране в твърда рамка и предразсъдъци нарушат възприятие. Това води до постоянна грешка в преценката. И най-лошото нещо, което не си даваме сметка, че почти.

Но има и добри новини. Тя се състои в това, че можем да разберем естеството на грешката, ако редовно преглеждаме свой собствен начин на мислене. Тук са 7 от грешки, които могат да се обработват, за да бъде по-близо до него.

1. Избягвайте дискомфорт по-важно за нас, отколкото да изпълни мечтата си

Били ли сте някога трябваше да се вгледате в кино ужасен филм, само защото сте платили за билета много пари? Мисля, че това е така, и вие не сте сами. Истината е, че в такава ситуация, повечето хора предпочитат да страдат, dosmatrivaya отвратителен филм, вместо да направи нещо хубаво. Защо? Тъй като ние не искаме нашите пари напразно.

Науката казва, че сме склонни да се плашим от риска - в контраст с тенденцията да се разширят възможностите - ни даде по-голям шанс за оцеляване в условията на хищници. И тази тенденция се предава от поколение на поколение в рамките на невъобразимо дълго време.

Ние сме програмирани да се сведат до минимум загубите, не максимизиране на възможностите. Всички, без изключение! Но в днешния свят, тази нужда е изчезнала. Някои големи предприемачи, като Стив Джобс е разбираемо, и са живели в пълна сила.

Най-добрият начин да се справят с този проблем - запитайте се какво наистина искате от живота. Точно както е всяка сутрин в огледалото направи Стив Джобс. Така че естествено ще се стреми към неща, които са по-важни за вас и които дават най-голям шанс за мечтите си.

Видео: Топ 5 грешки на жените при среща с приятели Man - Всички Бюд добри. Issue 776 от 17/03/16

2. По наша преценка шансовете на погрешно

Представете си, че се хвърлят монета. Вероятността за получаване на ези-тура с 50:50. Например, 23 пъти подред паднаха орел. Разбира се, следващия път, когато се хвърлят монета пада орел. Така ли е?

Не! В действителност, вероятността да не се променя. Тя все още е 50:50. Предишните 23 опашките не са повлияли вероятността от коя страна на монетата ще падне следващия път. Но, дори и знаейки това, на базата на предишния си опит, сте склонни да се изчака резултатът от ирационалното. Комарджии губят заради това несъвършенство на нашето мислене.

Но има едно просто решение: да се използват подход, основан на знанието. Това е, което той е: пауза и дълбоко дъх.

Дълбоко дъх ви забранява от ирационално мислене. Пауза ви позволява да се свържете отново с рационалното си "Аз". Това създава определена атмосфера на възприятие. Направете това и ирационално мислене ще бъде много по-малко вероятно да ви изкуши. Опитайте го! Гарантирам, че ще останете впечатлени.

3. Ние се убедим, че нашите лоши решения - добър

Видео: Как да отворите свои свръхспособности в дома?

Опитвали ли сте някога да се убеди, че покупката на един допълнителен чифт обувки, които сте абсолютно не е необходимо, не е толкова лошо решение? Ако е така, сте били под влиянието на когнитивен дисонанс.

Когнитивен дисонанс се случва, когато ви покажа две противоположни идеи, че не може едновременно да имате предвид. Вие искате да мисля за себе си като човек, проницателни, напредничавите приемащите решения и грешно решение не съответства на това изображение. По този начин, за да се приведе своите решения в съответствие с тяхното самочувствие, да ви убеди себе си, че вашето решение е правилно.

Когнитивен дисонанс се случва, когато ви покажа две противоположни идеи, че не може едновременно да имате предвид,

Как най-добре да се преодолее когнитивния дисонанс? Знаейки неговата склонност да се рационализира погрешни решения, опитайте се да забележите, когато се опитате да го направя отново. Приемете, че понякога правят лоши решения (и това е добре - толкова дълго, колкото сте наясно с него). Отърви се от идеята за себе си като хитър и интелигентен човек и да си позволите да се правят грешки.

По този начин, с помощта на грижи смените тенденция да рационализират лошо решения на способността да се учи от тях. С течение на времето уменията си при вземането на решения могат само да се подобряват.

4. Ние отделяме голямо внимание на информацията, която отговаря на нашите убеждения

Случвало ли ви се обърне внимание на това, което се случва, когато си купи нова кола? Изведнъж започнете да забележите по пътя много една и съща кола! Това се дължи на факта, че мозъкът ви е пасивно търсят информация, която потвърждава вашата реалност.

Вие склонни да бъдат привлечени от хора, които споделят своя свят, или далеч от тях? Предполагам, че повечето от приятелите си вярвания са много подобни на вашите. За да се определи това явление е термин - пристрастия потвърждение, т.е. тенденция да се потвърди информацията, която е в съответствие с нашите вярвания, независимо от тяхната истина.

Ние се преклони пред идеите и информацията, която потвърждава нашите убеждения. Това означава, че ние сме тесногръди хора с ограничено мислене и лошото въображение.

Но не ме разбирайте погрешно. Не казвам, че трябва да спрете общуването с приятелите си, които не споделят вашите убеждения. Говоря за това, което е важно да се признае, че дори и да не са съгласни с тях, да убеди други хора имат същия ефект като твоя. Способността да се разбере, че това е много рядко. Но това е много важно за творчеството и растеж.

5. Ние обърка фактори, които определят избора, с резултатите

Видео: Още веднъж за вълшебните думи, за да стане щастлив жена. Част 2 на 4

Най-добрите университети в света, като Харвард, които произвеждат първокласни специалисти, благодарение на специални програми за обучение? Или защото те вземат само най-интелигентни студенти?

Сложих всички студенти в Харвард ще са успешни, независимо от университета, в който те учи. Но това е вероятно, че имате погрешно приписва успеха на възпитаниците на самата Харвардския университет, а не на процеса на подбор за допускане до него. В Харвард, вземете само най-добрите кандидати, които ще бъдат успешни, без значение какво.

Ролф Dobell казва, че професионалните плувци не получават физиката на плувеца чрез засилено обучение. Напротив, те стават професионални плувци, защото те са родени с физиката, подходящ за плуване. С други думи, тялото им - фактор за избор, а не резултат от обучението.

Защо това е проблем? Защото ти приписват успеха на тези фактори грешни и (погрешно), ще успее.

Ето още един пример. Ако видите по телевизията съгласуван модел, че пиенето на високо калорични пие такова впечатление от теб, че ще бъде от полза за вас. Но всеки от нас знае, че това не е така. Независимо от това, изображението на телевизионния ни принуждава да купуват, съдържащи захар напитки, които всъщност само ни отдалечават от перфектното тяло, на което сме мечтали.

И така, какво може да се направи, за да се реши този проблем? Не приемайте всичко за чиста монета. Свързва съзнателно да получава ежедневно информация.

6. Смятате ли, позволи да манипулира тяхното възприемане

Били ли сте някога трябваше да си купи кола с отстъпка от 20% от рекламните проценти? Или един чифт дънки, които вчера бяха обявени за $ 100, а "само днес" цена само $ 50? Best Buy?

И какво, ако кажа, че тези дънки са наистина си струва $ 20? Все още не е изгодна покупка? Това не е така. Вие току-що станали жертва на "котва ефект".

котва ефект - е предубеден отговор на нашето мислене, с което ние сме склонни да разчитат повече на информацията, която получаваме първата. Такава информация се превръща за нас отправна точка - котвата. Магазини го използват, за да ни принуди да купуват все повече и повече.

Представете си, че влизам в магазин за дрехи и ще се видим по-голяма табела с надпис: "Продажба: цени за всички тениски са намалени от $ 100 до $ 40. Побързайте - разпродажбата приключва днес "!

И вие си мислите, "Уау! Нямам нужда от нова риза, но това е толкова добра възможност! Отстъпка за повече от 50%. И в крайна сметка, добре изработени дрехи ще продължи по-дълго, отколкото евтини. " И купуват.

Несъзнателно, сте били под влиянието на първо виждал цена - $ 100, осигурен от магазина, който се опитва да ви продаде риза. Ние правим оценки, базирани на сравнения. И при липсата на всякаква друга информация, подсъзнателно наклонена към първата стойност, която се научих.

Е, как да се преодолее тази тенденция? Помнете котва ефект. Всичко това се свежда до това, че трябва да се обърне специално внимание на това, което се случва в момента. Това ще позволи на фокус върху всички свързани фактори - тук и сега. И да подобри способността Ви да се вземат решения.

7. Ние не се контролира, когато се сблъскват с голям избор

Били ли сте някога се изправи пред ситуация, в която изборът е толкова голямо, че в крайна сметка всичко, което не може да се вземе решение? Добре дошли в "парадокса на избор"!

Когато имаме прекалено много избор, ние "затваря" чувстват претоварени от информация, и като цяло предпочитат да отстъпи от ситуацията. Ние просто предпочитат да не получават нищо, само че този болезнен процес ще приключи скоро. В днешния свят, претоварване с информация, подбор парадокс е все по-голям проблем.

Какво би могло да бъде решение? Намалете броя на опции. Систематично се премахне опцията, която не се вписват преди смятате, че не може да се справи със ситуацията. Обърнете повече внимание на това, което искате от ситуацията, и по-малко внимание на избора. Това наистина помага да се съсредоточи върху целите си.

Чудесен начин да направите това - за редовен преглед на целите си. По същия начин, трябва да знаете, че искате да получавате всеки ден, и да направи списък с текущите дела. По този начин, ще разберем, че "избор", предлагана от реклама, има нещо общо с вас. Вие ще прекарват повече време за нещата, които са важни за вас, и да плащат по-малко внимание на отвличане на вниманието и коефициентите за претегляне.

Ето един пример, който да използвам, за да обясни какво внимателност и самосъзнание

Представете си, че сте седнали на плажа и да гледате вълните (вашите мисли) в океана (ума) на. Вие търсите в целия океан и в същото време най-вълните, тъй като те се издигне и да падне. Тихо и успокояваща картина. Рано или късно, ви обръщаме внимание на една от вълните. Вие сте просто да започнете да мислите за това (мисълта). Губите цялостната картина (решението си). Fix в съзнанието на този момент, вдишайте отново и връщане към гледане на океана.

Ден след ден, изпълнявайки това упражнение, ще си дресираш вниманието, станат по-продуктивни и ще живеят по-добре.

Истинската тайна за преодоляване на тенденцията на мозъка си, за да правят грешки

През следващите шест месеца, се концентрира върху практиката на самосъзнание. С помощта на дишането като котва, да гледате ума си в този момент във времето. Обърнете внимание на това, което се случва тук и сега. Направете това и вие ще бъдете изумени колко много от тези седем грешки, които могат да се преодолеят чрез самосъзнание.

Ако искате да бъдат свободни от невидимите вериги, които можете свързват, посвети себе си на практиката на самосъзнание. Разбиране на структурата на съзнанието му - и ще бъдеш свободен от оковите да се въздържите. Завинаги.