Магданоз: полезни свойства и противопоказания

Телата ни се нуждаят от хранителни вещества през цялата година - не само в лятното слънце, когато зреят ягоди и малини, или щедри през есента, когато градините изобилстват със зеленчуци. През зимата и ранната пролет, когато източниците на витамини и минерали, става много ниски, ползата идва билки, отглеждани на перваза на прозореца, в оранжерията. И тук една от главните роли, може да се даде безопасно магданоз.

Работата е там, че магданозът е много неизискващ да расте - както в природата и в малка лодка, само на перваза на прозореца апартамент. И дори ако като магданоз кулинарна съставка не причинява ви зарадва, полезните свойства на тази зеленина е толкова значимо, че да ви накара да промените мнението си за него. Става въпрос за полезни свойства магданоз, както и някои от противопоказанията ще говорим днес.

Видео: Полезните свойства на магданоз

Полезните свойства на магданоз

Колко полезна магданоз?

Магданоз - каротин склад (почти като моркови), витамин С (повече от лимон) и В1, В2, РР, В12, желязо, магнезий, фосфор, калий, фолиева киселина, мастни киселини и калций.

Какво е влиянието на магданоз в нашето тяло?

- подобряване на метаболизма поради инулин;

- нормализиране на щитовидната жлеза и надбъбречните жлези;

- превенция на възпалителни процеси;

- създаване функционира кислороден метаболизъм и мозъчната функция;

- благоприятен ефект върху кръвоносните съдове;

- помогне при заболявания на стомаха и дванадесетопръстника;

- Тя осигурява отличен ефект при заболявания на пикочо-половата система и нефрит;

- укрепва зрението;

- помогне за възстановяване на силата и да се бори депресия.

В каква форма да се използват билки, да проявяват полезни свойства магданоз? Почти всеки. Ползи е под ръка, и пресни и сушени, замразени и магданоз, и под формата на отвари и корен от магданоз. Например, отвара от магданоз усещане за глад, пресен сок - нормализиране на функцията на мозъка, подобрява зрението и пюре магданоз листа помощ, за да се преодолее болезнената ефект на ужилване от пчела.

Магданозът е полезен за жените?

Магданоз за диета

фокус магданоз Тя е, че ако ядете яйца, риба или месо, заедно с магданоза, храната се усвоява по-добре и чувство на ситост настъпва бързо. В допълнение, ниско калорични магданоз (около 50 калории на 100 гр), позволяващи тя да има значителни количества.

Има една проста рецепта за отслабване и лечение на затлъстяването: 1 супена лъжица магданоз семена (Натрошени) се смесват с 1 супена лъжица глухарче корен прах, същото количество на мента, копър плодове и 3 супени лъжици зърнастец кора. Смес налее 0,5 чаши вряща вода, изчакайте половин час, хладно и филтър. Ние се отвара от сутринта, всички наведнъж.

Магданоз като козметичен

Друга полезна функция за жени, магданоз - козметични.

1)      магданоз бульон, смесена с лимонов сок ще помогне за избелване на лицето и да се отървете от лунички - е достатъчно, за да избършете лицето със смес преди и след сън;

2) маска магданоз разтоварваща подуване, подмладяване на кожата, премахване на възпаление;

3) отвара от магданоз или просто - смачкани билки или корени лекуване на рани, контузии, рани;

Видео: LEDUM! Лечебните свойства. Противопоказания

4) За да се контролира кървене от венците достатъчно редовно, за да изплакнете устата си с бульон магданоз.

Ползите от магданоз в нормализирането на менструалния цикъл

Магданоз е известно за неговия терапевтичен ефект в менструални проблеми. Това се дължи на уникален apiol вещество, който е подобен по структура на естроген, женска хормон.

Затова рецепция магданоз чай по време на менструация може да помогне на жените да се нормализира месечния цикъл, премахване на менструални болки, подобряване на здравето по време на менопаузата. Рецептата е следната: 3 супени лъжици магданоз лъжица налее чаша вряща вода, стои 10-15 минути, добавете малко мед и лимонов сок.

магданоз полза за мъжкото тяло

Полезните свойства на магданоз - наистина неограничени. В този случай, дори и един човек може да направи.

На първо място, има едно забележително свойство на магданоз - борби с махмурлук. За да направите това, консумират магданоз бульон с моркови, картофи и целина.

На второ място, магданоз помага да се избегнат плешивост - просто търка сока му в кожата на главата.

На трето място, магданоза - мощен афродизиак, така че да го добавите към храната повишава либидото и потентността.

И още Полезна магданоз имот - семената и корени допринасят за тонизиране на мускулите на простатата, на разтваряне и отстраняване на камъни, помогне с възпаление на простатната жлеза.

Противопоказания при използването на магданоз

Най-важното нещо - това е да се знае мярката. Не се препоръчва да се използва пресен магданоз сок в чист вид, тъй като тя може да бъде твърде голяма власт въздействие. По-добре е да се разреди сок от магданоз сок, моркови, спанак или целина (1: 3).

Също така, не оставяйте магданоза за повече от два часа - от това отделят опасни вещества.

Видео: Сокът от краставица. Използването на сок от краставица, имоти, противопоказания

Не прекалявайте с магданоз хора с чувствителна кожа (може да започне fotodermatit), както и хора, предразположени към камъни в бъбреците (поради оксалат, съдържащи се в магданоза), нефрит, подагра, цистит.

Полезна магданоз имот - да подобри тонуса на маточната мускулатура, пикочния мехур и червата, може да доведе до спонтанен аборт за бременни жени. По тази причина не се препоръчва за жени в интересна позиция да се яде повече от 1-2 два стръка зелени дневно.