Миризмата на розмарин подобрява настроението и нервна система

Цинеол терпени, съдържащи се в етерични масла от розмарин, увеличава скоростта и точността на нервната система и подобрява настроението.

Розмарин отдавна се използва като лечебно растение известно, например, че си етерично масло и се отразява на нервната система. Но, както в случая на много други лечебни растения, механизмът на неговото въздействие върху човешкия организъм не е напълно ясно. Изследователи от Университета на Нортъмбрия (UK) решиха да се съсредоточат върху цинеол, един от основните компоненти на масло от розмарин.

Цинеол, което принадлежи към класа на терпени, се съдържа не само в розмарин, но в градински чай, евкалипт, градински чай. Изследователите са измислили как да цинеол засяга когнитивните способности и настроение. За тази цел, на 20 доброволци получиха помиришат етерично масло от розмарин цинеол в различни концентрации бяха определени на нивото на кръв, а след това предлагат да извършат определена задача. Както пишат авторите в списание терапевтичен напредък в Psychopharmacology, толкова повече кръв е терпен-добре разбира, експериментално. И в същото време и вдигна скоростта на изпълнение на задачата и точност, но обикновено тези два параметъра са свързани взаимно: колкото по-скоро да направим нещо, толкова по-точно да успеем.

Видео: относно системата на йога дишане

Blooming розмарин (снимка Marlis1).

Видео: New турмалин мрежа

Цинеол също подобрява настроението на хората, които вдъхна масло от розмарин, но връзката беше тук, според учените, е по-сложно. не е било възможно да се установи пряка кореспонденция между положителни емоции и нива цинеол в кръвта. Това е малко обърква въпроса, тъй като става ясно, че настроението и способността за решаване на проблема засяга розмарин, очевидно чрез различни механизми. В същото време, с любопитство, цинеол не оказва влияние върху бдителността и бдителност.

Терпени като цинеол, навлизат в кръвния поток през лигавицата на носа и устата, и от факта, че те са мастноразтворими съединения, цинеол и други подобни могат лесно да преминат през клетъчната мембрана, за преодоляване на кръвно-мозъчната бариера. Тя вече се е появило информация, която потиска цинеол работни разграждащи ензими Ах, така че той поддържа запаси от този невротрансмитер в нервните клетки.

Цинеол обикновено е 35-45% етерични масла от розмарин, и като се има предвид естеството на неговото въздействие върху нервната система, би било по-ефективно използване на медицински чист терпен. Въпреки това, учените първо трябва отново да се увери, че всички от ефектите, които те наблюдават - "заслуги" е цинеол, а не на другите компоненти на етерични масла.