Познати ядки фъстъци - ползи и вреди на тялото ни

Нека ви представя - фъстъци

Родината на растението - Южна Америка. Климатът е топъл и не прекалено разглезен от дъжд. Може би точно това обяснява необичайната особеност на зреене плодове. Но за всичко в ред.

Какво означава името "фъстък"? В края на краищата, това е веднага се забелязва разминаване - истинските ядки зреят по дърветата или храстите, а не в почвата като грудка или кореноплодни растения. Освен това, от гледна точка на ботаника, фъстъци принадлежат към семейство бобови, а тук вече се наблюдават нещо общо - да се вземат най-малко под формата на чушките и се поставят в тях плодове, както и вкуса на неузрели "ядки", така напомня за вкуса на зелен грах. В такъв случай, защо те образуват, погребат в земята, а не на слънце, като например бобови растения, или боб? Обяснението на това "поведение" може да стане сух климат естествен местообитания фъстъчено, в която растенията, като се стреми да спести ценно вода от жегата, да се крият опрашват цветя за формирането на яйчниците в почвата.

Ако гледате на развитието на растението, можем да видим, че плодовете са свързани на първо място на цветята, които са най-близо до земята. Тези, които са по-високи, дори и да се случи оплождане, но те не са в състояние да "ровя" в земята, неизбежно умре. Макар самоопрашат цветя имат фъстъчено, те живеят само за един ден, така че яйчниците се формират не на всички.

Пиндар - културата на южната, термофилни, но годишен. Това дава възможност да се развива своята изключително успешна, дори в условията на нашия климат. Създаване на условия, необходими за растежа, развитието и плодните на фъстъци, това ще бъде възможно не само да наблюдават необичайни растения и растителност да се разбере, фъстъци - орех или боб, но също така и да се яде "закуски" от собствената си градина.

Предимства на фъстъци

Трудно е да се намери някой, който да не се е опитал фъстъци, защото тя присъства в много храни - в сладкарски изделия, всички видове десерти, сосове и пасти, при печене и хлебни изделия. Заради вкус и ниска цена, това е може би най-използваните в гайката на хранително-вкусовата промишленост. Някой е фен на бонбони и ядки, някой обича да ги дъвче печени солени форма, и някой като сладка и гъста консистенция на фъстъчено масло. Така че това, което е използването на този продукт и че е безопасно да се консумира в неограничени количества?

Фъстъчено положителни качества:

Но отнема фъстъци фъстъци, тя трябва да се забравя, че в цялата необходима умереност!

Каква е опасността от фъстъци?

https://youtube.com/embed/AXYb8fcSjRE

Като се има предвид високото съдържание на калории на ядки, те трябва да бъдат много ограничено използване за хора, страдащи от излишните тежести, както и тези, които са водили заседнал живот.

Фъстъци, обаче, подобно на всеки друг продукт, трябва да се вземат мерки да се включат в детска диета. В края на краищата, с изключение на растящия организъм не винаги е успешно се справи с големия брой входящи мазнини (намерени в ядки и е достатъчно), без да се изключва възможността за алергични реакции. Ето защо, децата им са дадени само на 3-годишна възраст, като се започне с 2-3 ядки на ден. Ако всичко мине добре, дозата може да се увеличава постепенно, с което до 10-12 парчета. Педиатри го достатъчно количество считат, но ако детето е много толерантни към фъстъчено брашно, както и че е възможно да се увеличи препоръчителната норма. Ако бебето е с лош апетит и то не държи тегло за тяхната възрастова група, броят на ядки между хранене би било полезно закуска.

протеини, съдържащи се в фъстъци за някои хора може да бъде силен алерген, а това е сериозен удар върху здравето.

Когато се използва фъстъчено алергия може да се прояви в рамките на няколко минути, а след 5-6 часа. Изразено реакцията от следните симптоми:

Ако имате някои от тези симптоми, трябва да спрете да използвате ядки и се консултирайте с лекар. Особено важно помощ за своевременно откриване на симптомите на анафилаксия, за които рискът от смърт е 20%. Първото нещо, което да се направи - е да се обади на бърза помощ веднага и в очакване на пристигането на лекарите поставят на пострадалия по гръб, обърна главата си на една страна и да се максимизира притока на свеж въздух.

Прием антихистамин облекчава пациенти, но в бъдеще за хора с алергични реакции към потребление фъстъчено трябва да бъде много внимателно подбрани храни. Особено внимание, за проучване на състава на десерти, тъй като това е често безгрижни производители, твърдейки, заглавните скъпи ядки, всъщност си сменят евтини фъстъци, уведомяване на етикета на по-малкия шрифт.

Друга опасност, която може да скрие хранене фъстъци - е неговото качество. Липса на съхранение на продукта и правила за транспортиране може да доведе до разваляне и натрупване на токсични вещества - афлатоксин (един от най-мощните и опасни алергени). Неприятна миризма, мухъл черупката, гайки, гранясал вкус - всичко това говори за тяхната неспособност.