Да живее зелен чай!

Видео: Зелен чай производство Чуан Лу Cha (Mao Feng) в Mendine (от април 2015 г.)

Зеленият чай може да забави наддаване на тегло, така че може да се използва като друг начин за борба със затлъстяването, Пенсилвания държавен университет власти смятат, (САЩ).

Видео: Как да варя зелен chay.mp4

Във всичко, което трябва да знае кога да спре: препоръчителната честота на консумация на зелен чай - не повече от 1.2 литра на ден. (Снимка от Фил Schermeister / Corbis.)

Видео: Полезните свойства на зеления чай

Професор Джошуа Ламбърт и неговите колеги провеждат експеримент с мишки. Животните се разделят на две групи и хранени с богата на мазнини диета. Една група се дава като епигалокатехин-3-галат (EGCG) - вещество, съдържащо се в повечето степени на зелен чай.

Видео: Живея здравословно! Защо зелен чай предпазва от наркотици. (16.05.2016)

След разглеждане на гризачи показа, че представителите на EGCG-групата придобили тегло с 45% по-бавен от роднините, които не получават добавка чай. Освен това, в мишки, които получават съставка на зелен чай, почти 30% увеличение на броя на фекални липиди. Това означава, че EGCG не ограничава усвояването на мазнини.

Любопитното е, че зеленият чай не потиска апетита гризачи: двете групи консумират същото количество мастни храни, освен това те се оставят да се яде по всяко време.

Изследователите казват, че човек трябва да пие десет чаши зелен чай дневно до тялото получава сумата на епигалокатехин-3-галат, който е бил използван в експеримента. Въпреки това, според проф Lambert за контрол на тегло ще бъде доста и да пие две-три чаши.

Преди това беше установено, че пиенето на зелен чай помага за предотвратяване на очни заболявания, предпазва от рак на устата, намалява вероятността от някои видове рак на кръвта и намалява нивото на липопротеините с ниска плътност ( "лошия холестерол") и холестерол като цяло. Да живее зелен чай!