Брюкселско зеле
брюкселско зеле - името на растения от семейството на зелето и зеленчуци популярната култура. Брюкселско зеле - е отгледан зеленчуци и така в природата не са известни. Неговата поява той е задължен от белгийски производители, в чиято чест и е обявен от Карл Линей. В сравнително кратък период от време тя се разпространява в Западна Европа. В момента най-големите реколти белгийската зеле, добити в САЩ, Канада, Франция, Германия, Великобритания, Белгия, Холандия и други страни от Западна Европа.
Подобно на другите видове зеле белгийския "джудже" - е много гъвкав зеленчук. В храната са малки kochanchiki, които се използват в прясно, варени, задушени и пържени. Тя се използва и в салати, супи, зеленчукови яхнии и като гарнитура за месни ястия и привлекателен външен вид позволява използването на зеле брюкселско зеле за декорация празнични ястия.
зеле рецепти Брюксел
Печени брюкселско зеле с чесън
брюкселско зеле | 500 грама | |
чесън | 3 скилидки | |
лимонов сок | 1 ч.л. | |
зехтин | 2 супени лъжици | |
сол | вкуса | |
Прясно смлян черен пипер | вкуса |
- Загрейте фурната до 180 градуса.
- Сложете зелето в kochanchiki огнеупорен тиган и се смесват с счукан чесън. Поръсете с лимонов сок и зехтин, сол и черен пипер. Разбъркайте добре.
- Изпрати във фурната за 20 минути, след което се разбърква и се готви за още 10 минути. Зелето трябва да е розов цвят и леко хрупкави отвън.
- Отново, добавете сол и сервирайте.
Брюкселско зеле задушени със сос
брюкселско зеле | 300 грама | |
зехтин | 1 супена лъжица | |
Крем 20% кредитни институции | 150 мл | |
сирене | 150 грама | |
пшенично брашно | 1 супена лъжица | |
сол | вкуса | |
Черен пипер на прах | вкуса | |
орех мускатен | на върха на ножа | |
лимони | 1 брой | |
суши босилек | вкуса |
- Зеле постави в параход и се готви за 10 минути.
- Пригответе соса. Pan топлина нагоре, налейте малко зехтин, сложете брашното, запържваме малко и добавете сметаната, леко разреден със студена вода. Разбърква се, докато гладка и постепенно поставят на малки порции в тиган настъргани сирене, при непрекъснато разбъркване. Добавете лимонов сок, сол, черен пипер, индийско орехче и босилек. Оставете капака на слаб огън за 5 минути.
- Преди да сервирате, сложете зелето а ла карт чиния и се изсипва сос.
Видео рецепта за готвене брюкселско зеле
Отглеждане зеле
Отглеждане зеле видео
Брюкселско зеле - полезни свойства
Брюкселско зеле - не само един от най-вкусните сортове зеле, но също така и най-полезни. Тя е богата на въглехидрати, съдържа мазнини, фибри, ензими, каротин, витамини С, В1, В12, В6 и др. Това е 3 пъти по-смилаем протеин и на аскорбинова киселина, в сравнение с бяло зеле. Palm брюкселско зеле и поддържа съдържанието на желязо, калий и магнезий. Отвара от брюкселско зеле с успешно замени пилешки бульон, а не което се получава при него в хранителни и вкусови качества. Брюкселско зеле е особено полезно за пациенти с операция, защото симулира процеса на оздравяване. Изобилието на минерални соли, особено калий и прави брюкселско зеле основен елемент в менюто на пациенти, страдащи от сърдечно-съдови zabolevaniyami.Smes сок брюкселско зеле, моркови, маруля и зелен фасул помага за укрепване и възстановяване на функцията на панкреаса и е изключително полезен при диабет.
Сред всички видове зеле Брюксел има по-високо съдържание на сухо вещество, протеин, захар, минерални вещества. 100 г суров материал съдържа повече от 140 мг витамин С, 1.2 мг каротин.
Въз основа на състава на компонент сок от брюкселско зеле може да има анти-рак, анти-скорбутен, имуностимулант, противовъзпалително, кръв, protivoateroskleroticheskim, анти-инфекциозен, анти-токсични, възстановително влияние. Освен това, антидиабетно, отхрачващо, слабително, диуретично, холеретична ефект. Изобилието на минерални соли, главно калий като сок от брюкселско зеле съществен компонент в пациентите на менюто, страдащи от сърдечно-съдови заболявания (хипертония, аритмия и др.). Сок от брюкселско зеле трябва задължително да влиза в хранителния режим на пациенти с рак на храна.
- Зеле въшка
- Интересни факти за зелето
- Зеле молец
- Най-добри и лоши зеле
- Отглеждане зеле
- Брюкселско зеле отглеждане и грижа
- Ние растат и премахване на време зеле алабаш
- Savoy зеле се отглежда дясно
- Съхранение Зеле
- Брюкселско зеле - отглеждането и грижата
- Сортове зеле
- Туршия зеле за зимата, една проста рецепта
- Зеленчукова производител от Англия удари гигантизмът
- Зелето и неговите варианти
- Поливане разсад от зеле
- Зеле престиж f1 преглед градинари, описание на сорта
- Как да се запази реколтата зеле
- Как да си направим кисело зеле за зимата, така че е много вкусно
- Зеле като култура
- Network печели червена котка, който яде зеле
- Зеле превърнаха в източник на храна за венец на Нова година