Дали на полезните свойства на картофи, и това, което той има противопоказания?

Полезните свойства на картофите и че той третира

https://youtube.com/embed/vrcNL6hWO9M

Въпреки факта, че това е един от най-популярните зеленчуци в света и се разраства (или растат), всеки в градината, стойността му е много висока. Много хора забравят, че това е земен Apple не само има добър вкус, но също така съдържа повече от 20 вида витамини и микроелементи повече. Дори и с помощта на неговата топлина, а не само на състава. Нека погледнем по-отблизо, какво витамини в картофа и как тя може да помогне при лечението и профилактиката на заболявания.

1. Protivinfektsionnoe средства. Грудки съдържат специфични киселини, които могат да лекуват рани, а именно - да убие инфекция и скорост на рани, следователно се прилага за съкращения или изгаряния. Те също така увеличаване на кръвосъсирването при контакт с такъв сок картофи, което допринася за спиране на кървенето.
2. отлично средство да се затопли бронхит. Използването на картофи може да бъде не само на неговия състав, но дори и на относителното тегло. Ако сте приели по-голяма проба, заварка и рязане на половина, той ще бъде отличен инструмент за затопляне на мускулна тъкан. В нашия случай - нагревател, който може да бъде поставен на гърдите при кашляне или бронхит. Heat трае около 15 минути, което е повече от достатъчно, за да започне плюене или успокояват кашлица.
3. При ревматоиден артрит и хипертония. 100 г картофи да се пие отвара от 50 грама на ден. Бързо разширява кръвоносните съдове, премахва холестерол, токсини, подмладява клетките, което от своя страна намалява налягането в кръвоносната система, и това помага при ревматизъм.
4. на възраст замъглено зрение. 20 г картофи сок преди хранене 2 пъти на ден ще помогне за нормализиране на обмяната на веществата и оказва положително влияние върху зрителния нерв. Повишава еластичността на лещата, ретината не е запушен, като по този начин има голяма способност рефлекс.
5. Когато сезонен недостиг на витамини. Липса каротин, аскорбинова киселина, рибофлавин, фолиева киселина и други компоненти могат да бъдат компенсирани при използване на прясно грудки. Витамини в картофите са в голям брой. Сок е полезно (взета от стъбла) запек - нормализира процеса на храносмилането и обмен на изходните продукти от тялото.
6. Когато киселини в стомаха. Нишестето глоба ще побере всички киселинността в стомаха, като по този начин киселини отстъпление. Chew нужда от млада ябълка землист, за предпочитане, той потърка на малък ренде.
7. картофи за присъствието и в областта на козметологията. Няма нищо по-добро от хранене на младите корени. И този продукт не трябва да се превърне в изключение. Подмладяваща маска е най-добре 2-3 пъти седмично и кожата ви ще бъде тонизирана и красива!

Как полезни картофи, ние разбираме, но това не е всичко, което в състояние на вашите зеленчуци! Тя може да се използва за понижаване на температурата (Applied каша) като профилактика срещу рак, за нормализиране на налягане при аритмии, и повече. Поради това, че няма смисъл дори да се твърди, независимо дали картофите са полезни. Но колко щети може да донесе на тялото, Сега един поглед.

Отрицателното въздействие на растително

Знаехте ли, че картофите могат не само да навредят, но и да се убие? И ние не говорим за 500-гр клубен падане от 9-ия етаж, а именно съставът на този зеленчук. Нека да разгледаме цялата щета картофи в детайли.

1. Възрастните грудки - отрова. Соланин се натрупват с течение на времето може да повлияе на човешката нервна система и да причини парализа. Това се отнася за клубените, които са от дълго време в съхранението на слънце или дългосрочно в мазето. Ако те светна зелено, това е - първият знак за началото на клъстера на отрова. По-добре просто да ги изхвърлите.
2. Хлорофилът - мощен токсин. С постоянна отоплителния сезон (ако прекалено близо до горната част на земната повърхност) и слънчева светлина, разпределени хлорофил, който може да отрови в тялото. Лицето, което ще се почувствате дискомфорт, вероятно отровен.
3. Диабетиците трябва да вземат един картоф с повишено внимание. Тя е твърде голям гликемичен индекс (захар се издига бързо в кръвта). Също така не се препоръчва да го яде с диета - бързо да наддава на тегло се дължи на нишесте и висока хранителна стойност.

Не злоупотребявайте с този продукт, защото това е не само полезно, но то може значително да навреди на тялото си. Следвайте правилната диета.

Как да избера най-подходящия картофи

Когато отидете да изберете карта Фел, ползите и вредите от които са описани по-горе, че ще бъде полезна някои съвети от страна на опитни градинари не да падне до трикове на безскрупулни търговци, а не купуват лош продукт. На външен вид и състояние, може да се оцени не само някои вкус, но дори и неговите ползи за здравето на човека разгледа детайлите.

1. Обърнете внимание на формата на клубените. Ако искате да знаете, ако един картоф е полезно или не, след това, на първо място, оценка на точността на геометрията на всяка ябълка. Ако тя се деформира или усукана - първият признак на използването на хербициди.
2. Черно, светли петна по кожата - един корен зеленчуци не пощадиха микози. По-добре е да се отложи този елемент, за да отстрани или поддават на силната си термична обработка (пържене или варене).
3. Отпускане вземе невъзможно, тъй като тя е най-висока температура или дългосрочен съхранява, тя ще бъде по-голямо количество на хлорофил или отрови.
4. Изберете само крушки, аз се избегнат тези, които имат зеленикав оттенък - те са опасни за здравето, можете да получите отровен.
5. Дайте предимство на средната фракция, избягвайте огромни екземпляри от 500 грама или повече - да растат големи грудки достатъчно без специалната химия трудно, но ползите за тялото трябва да се поставят под въпрос.

Ние разбра какво е полезен картофи, и се идентифицира своята "зло" страна. Освен това, всичко зависи от вас - изберете само най-полезните зеленчуци и се опитват да ги съхранявате правилно, така че да не се вреди на вашето здраве!