Полезни екзотични плодове

Има много екзотични плодове, за чието съществуване дори не подозирате. Нека да разгледаме някои от тях.

баобаб плодове

Този плод прилича на кокосов орех и съдържа мляко, два пъти по-богати на калций, е богат на антиоксиданти, калий и витамин С. Тя съдържа 6 пъти повече, Sanchez в оранжево. Обикновено те не се продават цялото много твърдата черупка, но този плод може да се купи във формата на smussi или мюсли. По-рано този плод е забранен от внос в Обединеното кралство и САЩ, но сега можете да го намерите на рафтовете.

бойзенова.

Това зрънце - нещо средно между къпина и малина. Тя е резултат от експеримента Рудолф Бойсен, който е участвал в пресичането на 1920 година. Бери има много богат вкус, а тя има много фенове.

Хлебно дърво.

Обикновено това може да се намери в островите в Тихия океан. Той е ял варени отделно или заедно с други плодове. Също така тя може да се смесва с кокосово мляко, масло и месо. Той има много въглехидрати, и то е 70% съставен от вода. Също така е много богат на витамин С, тиамин и калий.

Cherimoya.

За първи път този плод, представена през 1871 г. в Калифорния, а след това той бе доведен до Италия и Португалия. плодов вкус, може да варира: някои видове са сходни по вкус на ананас, а другият на круша или ябълка. Когато кората става кафяв, тя не може да има. Той съдържа 15% захар и витамин С. Но не е възможно да се повреди или да ядат семената, тъй като те са отровни и храносмилането може да доведе до парализа.

Видео: 10 сочни плодове, които трябва да TRY

Aguahe плод на длан.

Това екзотични плодове е покрита с червена кожа, за да бъдат почистени. Тя расте в близост до блата и други влажни зони на Южна Америка. Това е потенциален източник на витамин А, С, и може да се използва за лечение на изгаряния. Някои го правят отлично вино.

Монстера delitsioza

В месестата част на плода е подобно на ананас. Peel трябва да бъдат отстранени внимателно. Плодове отнеме години, за да завършите съзряване. Ако това не е узряла, тя може да бъде опасно за хората. Този плод е роден в Централна Америка, и прилича на ухо на царевица, въпреки че това е плод. Тя има вкус на банан и ананас заедно и съдържа много витамин С. Той също е източник на енергия и жизненост.

Cupuacu.

Видео: Екзотични плодове и зеленчуци

Тя расте в Амазония. Плътта на този плод се използва за направата на десерти, както на вкус наподобява шоколад ананас, тъй като тя е доста ароматен плод. Много го помисли superfruits, тъй като тя съдържа витамини В1, В2, В3, мастна и аминокиселини, девет от антиоксиданти, калций, селен, витамин А и В.

Пепино.

Това е кръстоска между круша и диня. Въпреки че е по-сладък плод, игото често е сравнявана с домат или патладжан. Той е дом на Южна Африка, и дори да изнася в Нова Зеландия и Турция. Много полезен за диабетици, хипертоници и ядра. Редовната консумация на този плод ще се увеличи тонус на организма.

Аки.

Този плод съдържа много мастни киселини като стеаринова, палмитинова, линолова, включително масла Омега 6. Това е добър заместител на омега-6 масло, което се съдържа в рибата. Той не съдържа холестерол или наситени мазнини. Плодът е богат на протеини, въглехидрати, витамини В и С, цинк, калий, калций и фибри.

Physalis.

Често, той принадлежи към същия вид, както тази на домати заради вкуса на слаба киселина. Възможно е да се ядат сурови или в десерт, салатни сосове, конфитюри, желета, и това се прави сушени плодове.

Джаботикаба.

Този плод расте в Южна Америка и е подобен на грозде. На небцето, също така е напомнящ на гроздето, въпреки че в зависимост от матуритета на промяна на вкуса. Най-добрият вкус той получава на деветия ден след неговото провален.

Африкански бодливи краставици.

В САЩ, тя се нарича плод "риба-таралеж". Onzeleny отвътре, отвън - в жълто. На небцето, прилича на кръстоска между краставица и тиквички, и съдържа витамин С и фибри. То може да има някаква степен на зрялост. Също така от зрели краставици направите сок.

Магически плод.

Магията плод е известен със способността си да се направят сладки кисели ястия. Това се дължи на miraculin веществото. Това е особеност му го прави много полезен за хора, които искат да намалят теглото си, или за тези, които са подложени на химиотерапия, тъй като това вещество е в състояние да издържат на метален вкус, страничните ефекти на химиотерапията.

Lansium Parasiticum.

Тази топка с форма на плодове расте в Южна Азия, Бутан и Индия, както това се случи в Хавай. Незрялото Lansium Parasiticum кисел вкус при падежа, става сладко, нещо като горчив грейпфрут. Това екзотични плодове съдържа протеини, въглехидрати, мазнини, калций, витамин А, тиамин, рибофлавин и аскорбинова киселина.

Рамбутан.

Това strannovyglyadyaschy плодове извън като пухкава ягода, и отвътре изглежда като личи. Рамбутан расте във Филипините и се състои от множество хранителни вещества.

Нони.

Имаше време, когато нони е огромно търсене на пазара, тъй като този плод е много полезен за здравето. В страни като САЩ, Австралия, Филипините и други страни в Югоизточна Азия, плодът е винаги в търсенето. Той съдържа klechtatku, витамин А, желязо, калций, и е основна храна на местните жители. Тя може да бъде задушен, се ядат сурови, изстискайте сока и се използва като лекарство.

Dragon Fruit.

Видео: Как да се отглеждат плодове и зеленчуци в природата

Dragon плодове расте в цяла Азия, Северна и Южна Америка. Той укрепва имунната система и помага при храносмилането. Важно е също така, че той понижава нивото на глюкоза в кръвта, което може да помогне на хората с диабет.

Явански изтичане.

Явански слива - много популярен плодове в долната част на Филипините. Тя има вкус на нещо сладко, малко кисел, и оцветява езика лилаво. Използва се в Аюрведа за контрол на диабета, както и в китайската медицина за подобряване на храносмилането.

Sursop.

Този плод расте на широколистна вечнозелено дърво, роден в Мексико, Куба, Централна Америка, Карибите и Северна Южна Америка. Той е богат на витамини от група В, В2 и С. Тя се казва, че sursop може да лекува много болести, дори и като рак, но това е доста спорно твърдение, защото учените не са били в състояние да доказва своята стойност.

Delight.

Наслада подобрява имунната система и се пълни с витамини, минерали и антиоксиданти. Някои използват Delight в сладкиши, сладолед.

Испанските сливи.

Испански слива се използва като диуретик и спазмолитично. Сокът се използва като антисептик за дезинфекция на рани и язви в устата. Сиропът от плода се използва за лечение на диария и стомашно разстройство.

Cactus, или бодлива круша.

Това видове кактуси със сладка и ярко оцветени плът. Мирише на диня, а вътре в нея има много твърди черни семена. Този плод е много полезно за организма, тъй като тя съдържа много фибри, витамин С и калий. Узрелите плодове може да се съхранява в хладилник в продължение на повече от седмица.

Tamarillo.

Tamarillo - добър източник на витамин С и може да се използва суров в салати. Плодове яйцевиден, дълъг 4-10 см. Цветът може да варира от жълто и оранжево до червено и дори лилаво. В някои плодове има ивица. Червени tamarillo повече кисели, жълто-сладко. Този плод е богат на витамини, и в същото време с ниско съдържание на калории.

Feijoa.

Това овални плодове с тънък зелен кожа и мека маса на зърното, източник на витамин С. Той съдържа също така малко количество витамин В, и много вкусно приготвена форма. Този плод е много ароматно и може да се съхранява в продължение на няколко дни при стайна температура. Тя може да има само един мек като недозрели плодове горчив на вкус.

Куинс.